Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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93,6 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Peas (Frozen), Egg. Mittagessen: Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Kale, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, Green Peas (Frozen). Abendessen: Navels Oranges. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. mehr...
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2870 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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