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Balança perto da Samara
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81,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 129,51g.
Mittagessen: Qualitá Mix de Vegetais, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Preto, Escondidinho de Carne Seca. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Queijo Brie, Café com Açúcar, Piraquê Bolacha Gergilim, Bauducco Wafer Duplo Chocolate. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sinnaragodoy's Gewichtsverlauf
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