Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2012
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49,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 291,41g.
Frühstück: frozen asparagus, frozen peas, Celery, crab stick, roberts skim milk, Bell Peppers, Olive Oil, spinach, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, garlic, Broccoli, asparagus, Pineapple, all-bran cereal, Egg. Mittagessen: red bull, pear, strawberry apple sauce, yolite lemon meringue , taco bell salsa, hummus grandessa, Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, baby carrots, Radishes, 5 Blackberries = 1/4 cup, ground flaxseed, dannon plain nonfat yogurt, wheat germ. Abendessen: peanut butter crunchy peter pan, Red Raspberry Spread, whole wheat bun wonder, Valentina Salsa Picante Popcorn (microwave), metamucil. Snacks/Sonstiges: orange, duncan hines brownie, Strawberries, Strawberries, White Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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