Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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695 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 25,74g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado, Galletas. Mittagessen: Fabada. Abendessen: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Aquarius Aquarius Naranja, Bizcocho. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monyka75's Gewichtsverlauf
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