Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 197,18g.
Frühstück: Melão Amarelo, Café com Leite Integral, Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Feijão Tropeiro, Salada de Frutas. Abendessen: Sopa Milagrosa. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Sentir Bem Biscoito Banana com Canela Integral. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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