Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 80,22g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 28,05g.
Mittagessen: 北海道起士 起士, 牛油果, 潤餅. Abendessen: 五花肉, 蒸南瓜, 雞腿（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, 合桃. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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