Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
|
70,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3090 kcal
|
Fett: 162,50g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 339,30g.
Frühstück: Эклер, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вдохновение Шоколад Классический, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Шоти, Избенка Масло Топленое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Укроп, Ашан Сыр Костромской, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мясновъ Лаваш Шоти, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Лисички в Сметане. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Лимонная Цедра, Имбирь, Кофе (Эспрессо), Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1866 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|