Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 105,92g | Eiw: 134,18g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Muratbey Çerkez Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Cacık, Badem, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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diyalog's Gewichtsverlauf
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