Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 103,76g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 239,16g.
Frühstück: Сыр Домашний, Свежевыжатый Яблочный Сок, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Вареная. Abendessen: Сыр Домашний, Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 59 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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89266013324's Gewichtsverlauf
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