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Egaersiz sonrası yine susuz aç karnına sabah.imaşallah diyelim 😉
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Bal, Zeytin, Sucuk, Yumurta Omleti, Yörsan Lor Peyniri. Abendessen: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Kokoreç. Snacks/Sonstiges: Muz, Üzüm, Badem. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Ahser hanım
Harikasınız 👌👌👌
Tebrikler 🏆🏆🏆🏆🏆
👏👏👏👏👏👏👏👏💐
13 Aug 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
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Tşkr ederim Mesut özbahçe fakat by ahser bayan değil abi :) saygılar
14 Aug 17 vom Mitglied: byahser
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Ahser bey
🙏🙏🙏
Affedersiniz
Özür diliyorum
Kusura bakmayın
😔😔😔😔😔
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
14 Aug 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
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byahser's Gewichtsverlauf
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