Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 93,80g.
Mittagessen: Ensalada de Frutas, Uvas Pasas (sin Semillas), Arroz con Pollo, Tostadas de Pan Integral, Consomé de Pollo. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Arroz con Verduras, McVitie's Galletas Digestive, Pan Blanco, Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Almendras. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 2 Minuten, Putzen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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Camilamg's Gewichtsverlauf
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