|
kebablasan cheat day 4 hari
|
80,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 10,44g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 52,14g.
Frühstück: Jengkol, Jeruk, Risoles. Mittagessen: Daging Kambing, Jengkol. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
|