Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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128,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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827 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 107,02g.
Mittagessen: Майонез, Печень с луком, Гречка. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Подсолнечное Масло. mehr...
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4250 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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