Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2012
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93,4 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 240,69g.
Frühstück: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Mittagessen: Chips, Creamed Macaroni with Cheese. Abendessen: pasta bake creamy tomato & herb, Mature cheese, pasta quills. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat), Boiled Egg, Tea (Brewed). mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sheonamcc's Gewichtsverlauf
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