Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2012
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Salmon Fish Oil, Whole Milk, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk, Hamburger or Hotdog Rolls, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Abendessen: Syrah Wine, Tomato Rice Soup (with Equal Volume Water, Canned), Fried Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Peppermint, Latte Coffee. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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