Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
|
113,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 90,76g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Нектарины, Персики, Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. Mittagessen: Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Окей Салат Витаминный, 4 Сезона Китайская Смесь, Hortex Овощи по-Деревенски, Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные, Сельдерей. Abendessen: Буженина, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|