Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 56,56g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Nazinha Biscoito Papa Ovo, Yakult Leite Fermentado, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grasi Santana's Gewichtsverlauf
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