Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2012
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132,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 29,44g.
Frühstück: Water (Bottled). Mittagessen: Baby Spinach, water, Boneless Skinless Chicken Breasts, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, mushrooms, radishes, Cucumber (with Peel), green leaf lettuce, cauliflower, bean sprouts, celery. Abendessen: Cheddar Cheese, Muenster Cheese, Mushrooms, Turkey Bacon (Cooked), Egg Beaters - Original, Avocados, baby spinach. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Eringiffin's Gewichtsverlauf
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