Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Östras Bröd Vallmofranska, Lätta Lättmargarin. Abendessen: Arla Keso Mini Naturell, ICA Blandfärs 50/50. Snacks/Sonstiges: Cloetta Kexchoklad. mehr...
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3466 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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