Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
|
70,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3138 kcal
|
Fett: 144,75g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 292,45g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Бразильские Орехи, Миндаль, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо, Избенка Масло Топленое, Избенка Сыр Сулугуни, Мясновъ Лаваш Шоти, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Арбуз. Abendessen: Пикник Жульен с Морепродуктами, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Коньяк. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Чай, Кофе (Эспрессо), Лимонная Цедра, Зеленый Чай, Имбирь. mehr...
|
|
1887 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|