Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 84,27g.
Mittagessen: 青菜. Abendessen: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 青菜, 洋蔥, 油豆腐, 花枝丸, 餛飩, 雞腿（不吃皮）, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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