|
Geburtstage erst mal alle erledigt 🙈😂
|
128,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 23,60g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Nektarinen, Ei, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Nektarinen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Aug 17 vom Mitglied: Heiki80
|
Dann mit neuem Elan ran an die nächsten 10 Kilo. Drücke die Daumen, dass es weiter so prima läuft 👋.
15 Aug 17 vom Mitglied: darlana.
|
Wow Heike...das ist ja Super gelaufen 💪
15 Aug 17 vom Mitglied: Harry Losch
|
Und alles ok... Klasse...
15 Aug 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heiki80's Gewichtsverlauf
|