Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 86,91g.
Mittagessen: Dost Ayran, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Yumurta, Beyaz Peynir, Dost Ayran. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Salatalık. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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