Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Tassimo Petit Déjeuner. Mittagessen: Prunes, Prunes, Prunes, Gervais Le Petit Suisse, Ronde des Mers Bâtonnets Saveur Crabe, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Boursin Boursin Light Ail et Fines Herbes, Jambon Tranché (Très Maigre), Pain Blanc. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Marche nordique. - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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franouille's Gewichtsverlauf
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