Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 98,67g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Armut, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Tatlı Kavun, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Yayla Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen: Bim Top Stars, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Yayla Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rojinsapra's Gewichtsverlauf
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