Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
|
93,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Spinach, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Peas (Frozen). Mittagessen: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Peas (Frozen), Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Carrots, White Rice. Abendessen: Navels Oranges. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Officially39's Gewichtsverlauf
|