Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2012
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: rockstar. Mittagessen: jack links tender cuts, zen party mix. Abendessen: gin, beer , cornstarch, parm, melange, pam, pasta sauce, chicken breast. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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klbarcaskey's Gewichtsverlauf
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