|
Сегодня начинается первая (из трех) неделя GrowFood (DAILY 3*7). Рацион в пределах 1200 Ккал/день. Дополнительно никаких калорий.
Т.е. больше никакого кофе со сгущенкой/сливками и сахаром :'( ну а остальное я уж точно переживу (если, конечно, Вова не принесет на работу то самое сало, которое его родители солят...)
Посмотрим что будет происходить.
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|