Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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138,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3767 kcal
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Fett: 144,80g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 354,28g.
Frühstück: Windy's fritatta. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Jersey Mike's #5 Super Sub on Wheat (Regular). Abendessen: TGI Friday's Cheeseburger, TGI Friday's Plain French Fries. Snacks/Sonstiges: Beer, Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Crunchy Taco Supreme, M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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mango4673's Gewichtsverlauf
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