Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
|
98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 31,04g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite Integral, Suco de Maracujá. Mittagessen: Gengibre, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Abendessen: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Ovo Cozido, Cebolas, Pimentão Verde, Camil Feijão Fradinho, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. mehr...
|
|
2712 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
prudenciolarissa900's Gewichtsverlauf
|