Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 104,13g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Mittagessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Салями Финская, Сбарро Пицца "Курица и Овощи". Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста Тушеная с Мясом, Макароны по Флотски, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Sonstiges: Сливы, Сливы. mehr...
|
Verlust von 21 kg pro Woche
|
|
svetochek388's Gewichtsverlauf
|