Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Виктория Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте, Молком Греческий Йогурт, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dreamsun's Gewichtsverlauf
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