Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
68,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück: Абрикос, Нектарин, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Дикси Яблоко, Творог (Обезжиренный), Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Щедрые Хлебец, Сало, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Окей Груша Конференс, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iris_219's Gewichtsverlauf
|