Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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127 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: 100%.
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970 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Майонез, Гречка, Печень с луком. Abendessen: Гречка, Жареная куриная грудка, Майонез. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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