Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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68,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 205,50g.
Frühstück: Harry Feiner Stuten, Alnatura Kokoschips, Banane, Milch 1,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Crop's Himbeeren, Tiefgefroren. Mittagessen: Gutfleisch Feine Mettwurst, Erasco Gemüse-Eintopf. Abendessen: Bebivita Williams-Christ-Birne. Snacks/Sonstiges: Harry Feiner Stuten, Alnatura Bananen Chips, Alnatura Kokoschips, Oreo Keks, Oreo Keks, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Baseball - 2 Stunden, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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