Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печень Свиная. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Лента Яблоко Семеренко, Вельская Коровка Молоко 2,5%. Abendessen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Мёд, Белозорие Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Nestle Кит Кат. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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