Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6359 kcal
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Fett: 204,71g | Eiw: 285,73g | Kohlh: 853,12g.
Frühstück: Мстинское Молоко Моцарелла, Роскар Яичный Белок, Белый Рис (Длиннозерный), Смешанные Орехи, Петрохолод Щербет из Черной Смородины. Mittagessen: Алтайская Сказка Полба Шлифованная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Пицца с Сыром (36 см), Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: MD Bar Протеиновый Батончик, Bounty Bounty, Ironman Протеиновый Батончик, Red Bull Red Bull, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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