Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
62,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 15,98g.
Frühstück: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Kraft Blue Cheese Crumbles, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Whole Milk. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PugSnuggler's Gewichtsverlauf
|