Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 67,67g.
Mittagessen: 青菜, 荷包蛋, 雞腿（烤製或烘焙）, 番薯/地瓜, 紅豆, 豆花. Abendessen: 雞腿（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 豆漿. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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