|
сегодня с утра я встала на весы и увидела отвес, но!!!!!всего за неделю. я ожидала другого результата. замерила свои объемы. ура!! талия: 62!(была 67), бедра 87(были 93). :))))))))))))))
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
485 kcal
|
Fett: 10,07g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная. Abendessen: Говяжий Бульон, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель, Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Оладьи, Эко Слайсы Красота, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elyaaaaaaaaaaa's Gewichtsverlauf
|