|
Блин, как противно смотреть и оглядываться. Особенно, когда надо писать или не писать, например, сорванную с ветки грушу или литр - полтора земляники лесной.
|
91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Кальмары (Вареные или на Пару), Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Молоки, Вастэко Полба Отварная. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Хлеб Шведский Злаковый, Овощное Рагу, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Курица Вареная, Белый Город Сметана 15%, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|