Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Manzotin Manzotin, Sottaceti. Mittagessen: Polenta, Funghi Cotti, Salame, Cheesecake, Risotto al Formaggio. Abendessen: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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3058 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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