Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
|
70 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Naranjas, Pan de Centeno, Café con Leche Descremada, Vega e Hijos Queso Fresco, Aguacate. Mittagessen: Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Patata Asada, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Abendessen: Naranjas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Popitos Flash. mehr...
|
|
2036 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaV86's Gewichtsverlauf
|