Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 110,54g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 216,03g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Abendessen: Bob Evans Cinnamon Swirl Bread, Butter, Bob Evans Biscuit, Unsweetened Iced Tea, Bob Evans Border Scramble Omelet. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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