Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 102,33g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bahar.06's Gewichtsverlauf
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