RikuHearts's Notizen, 18 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
109,4 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2017:
2298 kcal Fett: 69,39g | Eiw: 141,30g | Kohlh: 283,23g.   Frühstück: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Tomatoes, Banana Bread. Mittagessen: Kirkland Signature 16" Take & Bake Pepperoni Pizza, Western Family COOKED SHRIMP. Snacks/Sonstiges: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound), Root Beer, Cafe Rio Shredded Beef Burrito Enchilada Style, Great Value Honey Graham Crackers. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche



     
 

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