Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2012
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: Farmland Bacon, Sliced, Fresh White Grade A Large Eggs, 2% Milk. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Bananas, Coffee, Whey Protein, Creamy Peanut Butter. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
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