Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
|
65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 81,16g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Швейцарский, ВкусВилл Сметана 15%, Замороженная Вишня, Bravolli Кукурузная Полента, Aroy-D Кокосовое Молоко, Диетические сырники с изюмом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Суп из красной чечевицы. Abendessen: ВкусВилл Кекс Апельсиновый. Snacks/Sonstiges: Кабачковые оладьи, Nutbutter Кокосовая Паста, Дыня, Зефир, Яблоки Белый Налив, Дыня, Персики, Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Сметана 15%, Кабачковые оладьи. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulSS78's Gewichtsverlauf
|