Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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49,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Gâteau de Savoie, Yaourt Nature, Crêpes Nature, Framboises. Mittagessen: Tokapi Noix de Cajou, Suzi Wan Lait de Coco, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Patate Douce, Saumon, Huile d'Olive, Tomates, Brocoli, Gâteau de Savoie. Abendessen: Banane, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Bio Lentilles Corail, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Graines de Luzerne (Germées), Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Flakes de Sarrasin, Noix de Cajou, Amandes, Noix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marionjd's Gewichtsverlauf
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