Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Subway Tomate, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral. Abendessen: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Laranja, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Del Rey Refrigerante Guaraná. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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prudenciolarissa900's Gewichtsverlauf
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